團隊是指在工作和學習中相互配合、協(xié)作的一小群人。團隊有共同的目標，并互相促進以實現(xiàn)目標。團隊之間還需要有明確的分工，然后互相緊密配合，以提率。

通過拓展訓練，我們可以實現(xiàn)團隊協(xié)作，快速適應(yīng)各種變化的需求。為了更好地適應(yīng)環(huán)境的變化，需要更多的鍛煉。目的、關(guān)系、規(guī)范和力是關(guān)鍵。

如何打造一支成功的團隊？首先，我們必須確定他們共同的目標和愿望，但我們也需要知道，每個人都有不同的需求、動機和價值觀，這導致終很難實現(xiàn)他們的目標，或者說很難實現(xiàn)。通過共同的心理訓練，相信還是容易的。

通過拓展訓練，團隊的協(xié)作和關(guān)系得到加強，團隊關(guān)系也面臨更多的挑戰(zhàn)。從穩(wěn)定到不穩(wěn)定，從懷疑到新人等等，都可以在拓展訓練中完成。

有必要為團隊制定規(guī)則。俗話說，沒有規(guī)則就沒有成功。良好的規(guī)章制度和獎懲制度對于提高團隊合作更為重要。

作為團隊的者，你還需要發(fā)揮自己的主動性，在面對幾十個困難時做出判斷，決定發(fā)展方向，聚集具有者個性的團隊，同時讓事情變得更容易讓團隊的目標變得一致并建立良好的伙伴關(guān)系。

這一切都可以通過拓展訓練來實現(xiàn)。每個擴展項目都經(jīng)過心理學家的反復論證。許多企業(yè)參加拓展培訓后，工作效率大大提高。